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Tai-chi, los miércoles en Beniaján

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La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Murcia está promoviendo el Tai-Chi en todo el municipio y a partir del miércoles 27 de octubre, de 10.00 a 11.00 h, en el Jardín de Monteazahar habrá clases de Tai-Chi, actividad que hasta ahora sólo desarrollaba la asociación EPIT los martes de 12.00 a 13.00 h.

El Tai Chi es una disciplina china recomendada para personas de todas las edades que permite el desarrollo integral del cuerpo y mente ofreciendo equilibrio personal, armonía y serenidad. Es una disciplina que mejora la flexibilidad y ayuda a paliar problemas cardíacos, hipertensión, artritis, esclerosis, depresión, etc

Esta actividad es al aire libre, no necesitas inscribirte, sólo  llevar calzado deportivo y ropa cómoda. También se va a desarrollar en otras pedanías por si no te va bien los miércoles:

Churra: Desde el 18 de enero, martes, 10 horas.
Espinardo: Desde el 3 de noviembre, lunes y miércoles, 19,30 h.
Puente Tocinos: Desde el 3 de noviembre, lunes y miércoles, 9,30 horas.
Zarandona: Desde el 28 de octubre, jueves, 20,30 horas.
La Albatalía: Desde el 28 de octubre, jueves, 18 horas.
Cobatillas: Desde el 28 de octubre, jueves, 17,30 horas.
La Paz: Desde el 26 de octubre, miércoles y viernes, de 9,30 a 11 horas; martes y miércoles, 19,30 horas
Patiño: Desde el 26 de octubre, martes de 20 a 22 horas
San Ginés: Desde el 26 de octubre, martes y jueves, 19,15 horas.
Sangonera La Seca: Desde el 26 de octubre, martes y jueves, 19,15 horas.

Y tú, ¿necesitas el Tai-chi?

Foto heyyu


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Written by bornin74

octubre 25, 2010 a 0:01

Publicado en Eventos

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Una respuesta

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  1. Que buena idea, nosotros hacemos Yoga y Tai-chi, los martes y viernes de 12 a 13 h, viene muy bien para todos@s, por mi experiencia os animo hacer esta tecnica, el cuerpo y la mente hay que cuidarla mucho vecinos!!

    Abrazos, Lola.

    Lola

    octubre 25, 2010 at 22:50


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